先日の記事でも書きましたが、突然「健康」に気を遣うようになり・・・懸垂マシンを購入したおいらです。
その時の記事
⇒ STEADY 懸垂マシン ST115 開封の儀
で・・・
今度は何を購入したかと言えば・・・
おいらではななく・・・おいらの母の運動不足を解消するため・・・
口コミやおすすめサイトで高い評価を受けている「あしふみ健幸ライフ」という健康器具を購入しました！
ポチップ
まあ、界隈では、単に「あしふみ」で認知されている商品のようです。
ちなみに・・・こんな感じで使う商品です！
要するに、左右の足を交互に「ふみふみ」するだけの超簡単健康器具です！
販売サイトの説明文によれば、「ふみふみ」することにより様々な効果があるようです！
販売サイトの説明文より
鼻歌まじりでポッカポカ「がんばらなくていい！」運動器具
あしふみは足元にそっと置いて、足を乗せるだけ。
ゆらゆらと足が勝手に動き出します。
股関節がゆるみ…
まわりの筋肉がほぐれ・・・
だんだんとめぐりが良くなって・・・
なんだかポカポカしてきて・・・
あれ、なんか調子いい！
それが「あしふみ」です。
この商品・・・おいら的には伯母の老人ホーム探しをしているときに、いくつかの施設で実際に入居者さんが椅子に座って「ふみふみ」している場面を見たことがあったので、何となく知ってはいました。
母の方は最近テレビで知ったらしく、おいらにネットでお取り寄せしてほしいというので、ポチった次第です。
そうそう、「あしふみ健幸ライフ」には、「標準タイプ」、「（滑り止めの）溝入りタイプ」、「溝入り・計測器（回数、時間、カロリー）付タイプ」の3種類がありましたが、おいらのところは「溝入りタイプ」を購入しました！
「溝入りタイプ」をチョイスした理由は、足の滑りや、計測器の故障など余計なことを考えずに長く使えそうな気がしたからです！
ポチップ
ということで、届いた商品がコチラです！
ここからは、恒例の「開封の儀」ということで・・・
とりあえず箱を開けてみました！
本体と印刷物が見えます！
こちらが、説明書等の印刷物です！
説明書によると・・・様々な使い方が出来ることがわかります・・・
続いて「本体（足ふみ部分）」を取り出しました！
「本体（足ふみ部分）」はこんな形状で丁寧に加工され、木のぬくもりが感じられます！
続いて、箱の中に残っている、「本体（土台部分）」を取り出しました！
「本体（土台部分）」はこんな感じでしっかりと作られています！
部品と言えば、「本体（足ふみ部分）」と「本体（土台部分）」だけのシンプル構成です。
「本体（土台部分）」に「本体（足ふみ部分）」をかぶせたら「即」使うことが出来ます！
早速おいらもその効果を検証するために使ってみました・・・
数分間、軽く「ふみふみ」しただけで全身がポカポカしてきました！
思った以上に運動した気分です！
屋内で椅子に座ったまま出来て、ケガの心配も少ないため、高齢者には最適な健康器具だと思います。
また、音が静かなため、テレビを見ながら・・・、パソコンをしながら・・・といった「ながら運動」にも使えるかと・・・・
とりあえず、リビングにおいておけば、いつの間にか誰かが「ふみふみ」している感じなので、一台あれば家族全員で末永く活用できると思います。
さいごに・・・
商品が届くまでは、価格が高すぎるのでは？と思っていましたが、実際に商品を手に取ってみるとその価値が分かる・・・そんな商品でした！
ポチップ
「ふみふみ運動」の効果について取り上げた記事を見る機会も増えてきました・・・・
おいら的にはおすすめできる、買ってよかった商品です！
追伸
この商品は、何年・・・いや何十年も使えそうな商品だと思います。これから長期間使ってみて別段記事にすべきことがあれば、その時に記事にしたいと思います。
では・・・
